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ヘッドマッサージの効果

こんにちは。縁(えにし)OTOKOGAMI守口店です。

 突然ですが、頭から首にかけてのツボっていくつあるかご存知ですか?

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って、そんなにはありませんよ~

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現在では52か所あると言われていて今日はその中の一つ、「百会」をご紹介します。

百会は頭のてっぺんにあって、探し方としては左右の耳を結んだラインと眉間の中心から頭のてっぺんに向けたラインが交わるところがあり、だいたいでそこです

人にもよりますがブヨブヨしていたり凹んでいるので探しやすいかなと思います(^^)

「頭のツボ」の画像検索結果

百会の効果はたくさんあり、ストレス・自律神経失調症・不眠症や、痔・抜け毛・頭痛・目の疲れ・肩こり・二日酔いなどの改善効果があります。
 
自律神経とは、活動時の交感神経(興奮や運動モードなど)と、休息時の副交感神経(疲労やダメージ回復、リラックス状態など)の二つからなっており内臓を動かしたり、血液を流して酸素や栄養を身体に巡らせたり老廃物を回収したりという無意識の働き。
 
自律神経のバランスが崩れると、休んでも疲れがとれずだるかったり、やる気が起きなかったり、頭痛やめまい、体の痛みとなって表れることもあります。
 
押し方は自分が気持ちいいと感じる強さで押してください。
 
力を加減しながら、15~20回ほど指圧します。
 
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気持ちいぃ。(*´Д`)ハァハァ、チョー気持ちいい!ですよ
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