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薄毛対策

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薄毛の防止について

Q.薄毛を防止するのに、気を付ける事は何?

A.(その1)
ストレスを溜めない事。日常生活とは切り離せないストレスを、上手に気分転換やリラックスが出来る、自分なりの方法を見つける事。

A.(その2)
食生活に気を使う。栄養バランスが取れた食事をする事。

A.(その3)
夜更かしをせずに、しっかりと睡眠をとる事。

A.(その4)
喫煙を避ける事!!体内に吸収されたニコチンは、自立神経に働きかけ血管を激しく収縮させます。それによって頭皮の毛細血管も収縮し、毛根に栄養が行かなくなる状態に!!

A.(その5)
肩こりも原因の一つです。肩や首が凝ると、血管の循環も悪くなる為、結果的に毛根への栄養が行き届かなくなる。一見抜け毛には関係なさそうな肩こり、実は密接な関係があるのです。

Q.抜け毛にも種類はあるのですか?

A.主に二種類あります。
①生まれつき毛根がない無毛症や、欠毛症などの先天性の脱毛症。
②男性型脱毛症や円形脱毛症、産後の脱毛などの様な後天性脱毛症。